Column

カラコンの選び方

更新 2026年10月23日

カラコンの商品ページには、着色直径やBCなどの数字が並んでいます。それぞれの意味と、初めて選ぶときに気をつけたいことをまとめました。

カラコンの4つの数字

数字意味
着色直径レンズの、色がついている部分の直径。大きいほど黒目が大きく見えて華やかに、小さいほどナチュラルな印象になります
DIA(レンズ直径)レンズ全体の直径。見た目への影響は小さく、目に合った大きさを選ぶことが大切です
BC(ベースカーブ)レンズのカーブのきつさ。数字が小さいほどカーブがきつくなります。目に合わないと、ずれや違和感の原因になります
含水率レンズに含まれる水分の割合。一般に、高いほど酸素を通しやすく、低いほど乾きにくいといわれますが、レンズの厚みやデザイン、使う環境によっても変わります

BCは自分では測れないので、眼科で目に合った値を確かめてもらいましょう。

着色直径の選び方

着色直径は、見た目の印象をいちばん左右する数字です。初めての人は、着色直径が控えめなものから試すと、違和感が少なく自然に見えます。

華やかにしたい日は大きめ、仕事や学校など毎日使うなら小さめ、というように、シーンで使い分けるのもおすすめです。

使用期間の種類

  • 1日使い捨て(ワンデー):1日使ったら捨てるので、毎日のケアがいりません
  • 2週間・1か月交換:毎日ケアをしながら使い、決められた期間で新しいものに替えます

どちらの場合も、パッケージや説明書に書かれた使用期間とケアの方法を、必ず守りましょう。

似合う色の選び方

カラコンの色も、パーソナルカラーで選ぶと、目元が顔になじみやすくなります。タイプ別に似合う系統は次のとおりです。

タイプ似合う色避けたい色
イエベ春ベージュ、オレンジベージュ、明るいブラウングレー、ブラック
ブルベ夏グレージュ、ピンク・ピンクブラウン、ココアブラウン黄みの強いベージュ、オレンジ
イエベ秋ダークブラウン、ヘーゼル、オリーブ青みのあるグレー、淡すぎる色
ブルベ冬ブラック、グレー、ブルーグレー黄みの強いベージュ、オレンジ

安全に使うために

  • カラコンは、度が入っていなくても、視力補正用のコンタクトレンズと同じ「高度管理医療機器」です
  • 使う前に眼科で検査を受けて、目に合ったものを選びましょう
  • 使用期間とケアの方法を守る
  • 痛み・充血・かすみなど、いつもと違うと感じたら、すぐに外して眼科を受診する
  • 販売の許可を受けたお店で買う

よくある質問

着色直径とDIAは、どちらを見て選べばいい?

見た目の印象は、着色直径で変わります。DIAとBCは、目に合っていることが大切な数字です。

度なしのカラコンでも、眼科に行ったほうがいい?

度なしでも、視力補正用と同じ高度管理医療機器です。目に合ったものを選ぶために、眼科で検査を受けましょう。

ほかの読みもの